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 > Nos recettes  > Bien-être  > La salade aux deux jambons et aux épices douces

tomate jambon bien-être

Préparation : (8 à 10 minutes)

  • Couper les tomates et le concombre en rondelles dans un petit plat et les assaisonner de sel et de poivre. 
  • Mettre la salade dans un grand saladier, l'assaisonner de sel et de poivre, saupoudrer avec le mélange des 5 épices.
  • Ajouter l'huile puis le vinaigre ainsi que l'oignon émincé, bien mélanger délicatement la salade et la dresser dans 4 assiettes creuses.
  • Emincer les 2 jambons en fines lanières et les répartir sur la salade, garnir avec tomate, concombre et ciboulette.

 

"Une autre épice qui vous plaît et qui vous fera plaisir sera la bienvenue pour autant qu'il n'y ait pas d'excès."

pers.4 pers.

Ingrédients

  • 400 gr de salade de saison (mâche, laitue ou frisée)
  • 2,5 c à s d'huile d'olive
  • 1,5 c à c de vinaigre de vin rouge
  • 1 petit oignon
  • Sel et poivre du moulin
  • 1 c à c d'un mélange de poudres de curry, cannelle, cacao pur, cumin et paprika
  • 2 tomates fraîches et 1/3 de concombre
  • 4 tranches de jambon Original AUBEL ® et 4 tranches de jambon grillé AUBEL ® 
  • 16 brins de ciboulette