On se lave pour se débarrasser des mauvaises odeurs et des saletés accumulées par notre corps pendant la journée.
Les pièces de monnaie, les rampes d’escalier et tous les autres objets que nous touchons peuvent contenir
des microbes et des bactéries qui peuvent nous rendre malade.

Il faut les laver avant chaque repas et après chaque passage aux toilettes pour les décontaminer (enlever les microbes)
Cela évite de « salir » ce que l’on mange.
Les mains sales transmettent des bactéries aux aliments. Ces bactéries se retrouvent alors dans ton estomac et provoquent des maux de ventre ou diarrhée.

On se lave les cheveux pour avoir une coiffure plus belle, mais aussi pour débarrasser les cheveux de la graisse et saleté qui s’y accumulent.
Le lavage régulier permet aussi d’éviter l’apparition des poux. Les poux sont de minuscules insectes qui s’accrochent aux cheveux.

Prendre un bon bain est très apaisant. Mais pas trop long (5 à 10 minutes) sinon, cela dessèche la peau et détruit le film gras qui la protège contre les aggressions extérieures (le froid, le vent ...)
L’idéal est d’utiliser un savon doux.

C’est aussi très agréable de prendre une douche. C’est plus vivifiant que le bain (si l’eau n’est pas trop chaude). Cela permet aussi de faire d’importantes économies d’eau.

La transpiration ou sueur, c’est de l’eau qui s’échappe de ton corps quand il fait chaud ou lorsque tu fais des efforts.
Elle t’aide à rafraîchir ton corps en maintenant sa température à 37°.
Elle élimine aussi des déchets (toxines) que ton corps ne veut pas garder.