|

Préparation :
- Dans une tasse, mélanger le miel, la sauce soja et la cuillère contenant les trois épices.
- Couper la saucisse et la viande en tronçons de 2 cm et les enfiler sur 4 brochettes, badigeonner les brochettes avec le miel au soja, et les parsemer de graines de sésame et de pavot.
- Chauffer une poêle avec 1 c à s d'huile d'olive et y faire cuire les brochettes en les retournant régulièrement et en les arrosant du reste de miel.
- Pendant ce temps, cuire les nouilles, les égoutter et les poêler dans une casserole avec 2 c à s d'huile d'olive et les légumes crus, saler et poivrer et terminer en ajoutant l'œuf battu, dresser les nouilles sur 4 assiettes chaudes, poser les brochettes et garnir de rondelles de mandarines.
- "La viande de porc associée aux épices asiatiques et aux petites graines aromatiques, un réel plaisir pour nos papilles gustatives"
|
4 pers. |
Ingrédients
- 4 saucisses "Bien-Etre" Aubel ou issues d'une filière qualité oméga 3
- 2 tranches de sauté de porc "Bien-Etre" Aubel ou issues d'une filière qualité oméga 3
- Sel
- Poivre du moulin
- 2 c à s de miel
- 1/2 c à s de sauce soja
- 1 c à café d'un mélange de curry, de cannelle et de paprika
- 1 c à café de graines de sésame
- 1 c à café de graines de pavot
- 8 mandarines pelées à vif
- 3 c à s d'huile d'olive
- 400 gr de nouilles chinoises
- 150 gr d'un mélange de carotte et de céleri vert émincés
- 1 œuf
|
| |
|
|